21 जून, 2021, हैदराबाद
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) का आयोजन आज भाकृअनुप-केन्द्रीय शुष्कभूमि कृषि अनुसंधान संस्थान (क्रीडा), हैदराबाद में किया गया।
भाकृअनुप-क्रीडा के निदेशक, डॉ. वी.के. सिंह ने अपने संबोधन में विभिन्न योग आसनों के अभ्यास से होने वाले लाभों पर प्रकाश डाला और प्रतिभागियों से उन्हें दैनिक आधार पर करने के लिए कहा। उन्होंने प्रतिभागियों से योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाने का भी आग्रह किया।
बाद में, प्रतिभागियों ने योग आसन (जैसे योग निद्रा, प्राणायाम, ध्यान, आदि) का प्रदर्शन किया, जैसा कि भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा विकसित सामान्य योग प्रोटोकॉल, वीडियो में दिखाया गया है।
प्रतिभागियों को योग @कार्य से भी अवगत कराया गया और उनसे तनाव दूर करने और पुनः ध्यान केन्द्रित करने के लिए कार्यालय समय के दौरान योग आसन का अभ्यास करने का अनुरोध किया गया।
कार्यक्रम में लगभग 50 स्टाफ सदस्यों ने भाग लिया।
(स्रोत: भाकृअनुप-केन्द्रीय शुष्क भूमि कृषि अनुसंधान संस्थान, हैदराबाद)
फेसबुक पर लाइक करें
यूट्यूब पर सदस्यता लें
X पर फॉलो करना X
इंस्टाग्राम पर लाइक करें